最近设置了个每天 30 分钟的屏幕使用时间

以前从没关注过 iPhone 上屏幕使用时间的功能,甚至由于隐私问题都是关闭了的,直到逛 B 站的时候看到这个视频: 【何同学】每天只看半小时手机,坚持一周后我有哪些变化? 跟风实验了一段时间,确实如 up 主说的,设置之后在使用 App 上有了根本性的变化。以下是我的设置经验: 限制哪些 AppSettings -> Screen Time -> App Limits 全选!然...
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